我が家のささやかな、嬉しいニュース^^

週末、我が家のささやかな、
嬉しいニュース^^

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週末、いかがお過ごしでしたか?

私は、1日は仕事
(主宰するアカデミーの
レッスン日)、
もう1日はオフでした。

オフの日の行き先は、
神宮外苑スケート場。

先日幼児園のスケート教室で
上手に滑れるようになったらしい息子が
ママに見せたいと、
かわいいことを言ってくれるので
一緒に行ってきたんです^^

初めて行きましたが、
すごい賑わいなんですね~!
将来有望そうなフィギュア選手の
卵さんたちから、シニア世代の方々まで。
みんな幸せそうで、ほっこりいたしました^^

息子も自慢の滑りを披露して、
満足そうなこと!^^
見てあげるって、大事ですね。

さて、私と息子が
スケートを楽しんでいる頃
旦那さんは何をしていたかというと・・・
実は朝から、腹痛で寝ていました^^;

そして、その後、この週末の
我が家一番のニュースが。
それは何かと言いますと・・・

「ここ数か月旦那さんを苦しめていた
結石が、やっと出てきた!」

ということです(笑)

・・・本当に地味な話で、
ごめんなさい^^

結石というのは、腎臓から
尿管・膀胱など、尿の通り道に
石ができるもので、
基本的には自然と出てくるのを
待つしかないんですね。

私はなったことがないので
痛さ辛さはわからないのですが
石が動くとき、それはもう激痛だそうで。

(女性の出産に匹敵する痛さ
と表現されることもあるとか・・・
私はそれに関しては、
「意義あり!(出産のほうが痛いはず)」
と思っております(笑)

最初は、夏に家族で、テラスで
そうめん流しをしているときに

「経験したことがないくらい
お腹が痛い。盲腸かも・・
きゅ、救急車」

と、普段冷静な旦那さんが
珍しく「救急車」なんていうので
慌てたのですが、
その後医療センターに行き
(結局車で行きました)
結石と判明したのです。

それから数か月。
石が動く時に痛むため、

「忘れかけていた頃に
突然痛くなるという恐怖」

と、旦那さんは
戦ってきました(笑)

毎晩のように行っていたジムも
爆弾を抱えた状態では
運動する気になれない・・・と
行けない日々だったのです

その痛みから昨日やっと、解放されて!
早速ジムに行って存分に身体を動かし、
それはもう、本当に嬉しそうでした^^

<病は気から>と言いますよね。
その通りだと思っていますが
<身体の不調から心が沈む>という
逆パターンもまた、
とっても多いと思っています。

旦那さんの結石は、旦那さんから
運動をするモチベーションを奪い、
性格までちょっと暗くしてしまうくらいの
威力がありました^^;

やはり普段から、
身体を大事にすることが
やる気や気力がみなぎった
健やかな心で生きるために
最も重要なことだなあ、と
改めて感じた出来事でした。

そしてそれこそ、
私がやっている仕事そのもの。
皆さんの病気を<予防>するための
お手伝いです。

旦那さんの結石を防ぐことは
出来なかったけれど

(後から調べたら
予防のポイントは、日々の食事で
ちゃんとおさえていたので
悔しさを感じます(笑))

そんな仕事ができるって
やはり、やりがいも大きいのです。

土曜日にいらしたアカデミーの
生徒さんには毎回、
冒頭で経過発表をしていただくのですが
お一人は11.6kg、もう一人は9kg
減量に成功されています。

BMI(肥満指数)や自覚症状・体調などを元に
私が最初に立てて差し上げた
具体的で無理のない3か月計画に沿って
その通りに進んでいるので
もちろんおふたりとも、それだけ
減量されても、
心身ともにとてもお元気!

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あの生活が続いていたら
今頃何も変わってないと思うと、
怖いです。
=======

とおっしゃるのを聞くと
本当に良かった、と思うのです。

私は、目標を達成できるか否かは
目標設定の段階で決まると
思っています。

目標設定さえ、正しく行えていて
<3か月後私はこうなっている>
というのが、はっきりと見えれば、
割と高そうに見えるハードルでも
するりと叶っていくんですね。

何人もの生徒さんの確実な変化を
しっかりとこの目で見てきたので
自信を持って言えます
^^

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は、そんな、
<必ず達成する目標設定>を
する場にしたいと作った時間。

今年も残りわずか。
思い通りの体型や人生に向かって
動き出した状態で
新年を迎えたいと、
私も気持ちを新たにしています。

来年どうなりたいのかをはっきりさせて
今年を終えたい方は12月に、

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※「こんな方は、ご遠慮ください」
というのも書いていますので
ご理解くださいネ^^

お力になれること、
楽しみにしています^^

さて、明日は大好きな方に
久しぶりにお会いします。
嬉しいな^^

二度とこない大切な毎日。
笑顔で楽しみましょう!

Have a great day!

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