山野江里依さん

ファスティングは以前に取り組んだことがありましたが、リバウンドがあり、正しい知識を学びたいと思いました。
また、健康で暮らすために、美味しく身体に良い食べ物を学ぶ必要があると思いました。
アカデミーでのクッキングは、簡単で美味しく、おしゃれで他にはなかなか学べないのではないかと感じました。

ダイエット目的というよりは、デトックス、健康を目的としていましたが、体重は-5キロ。
周りのみなさんから、やせたね!と声をかけられました。
健康面からは、手足の軽さにびっくり!それまで気がつかなかったのですが、むくみがあったのですね。
この感覚を体験したことで、自分の最高の状態を自覚することができるようになり、体調管理に役立てています。
日常の食べ物もかなり嗜好が変わり、腸内環境は劇的に変化して良好です!
これからも、この食生活とファスティングで健康であり続けられると確信しています。

アカデミーは、とっても楽しかったです!
のぞみ先生の明るく温かい、誰に対しても同じように心を込めて接する姿に深い愛を感じました。私よりはかなりお若いのですが、尊敬の気持ちでいっぱいです。
アカデミーで学んでいる最中も今も、ここが安心する私の居場所になっています。
得たものはたくさんありますが、私の生き方を肯定して頂けた自信が一番大きいです。

「健康に生きたい人」「自分が変化することで自信を持ちたい人」「デトックスしたい人」「美しく痩せたい人」におすすめします!

 

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