「食べること=罪悪」「我慢できる=偉い」?

昔はただひたすらに
「いかに食べないようにするか」「我慢するか」を考えていました。

●食べること=罪悪
●我慢できる=偉い
だったんですね。こわいこわい(笑)!

ファスティングはそんな
「我慢」や「食べないこと」の究極
という感じがするかもしれないけれど

私にとって
(そして私の殆どのお客様にとって)は
「何のために何を食べようかな?」
を考えるようになるきっかけだったのです^^

《何を食べるか》を考えることこそが
暴飲暴食や摂食障害克服の最高の対処法♡

そう、昔と真逆です。

そしてこれこそが、
最高のパラダイムシフトでした^^

自分自身に興味を持ち大切にしようと思える
きっかけ、とも言えますよね^^

というわけで、私のファスティング仲間や
クライアントさんには、お料理レッスンも
大好評^^

以下全てのレッスン、公式LINEで
すぐ満席となりました^^

ディプロマコースご希望の方も
すごく多いです。

7/27 小豆味噌&発酵あんこレッスン:満席
7/29 小豆味噌&発酵あんこレッスン:満席
8/9 小豆味噌&発酵あんこレッスン:満席
8/10 自家製ハム&無添加ソーセージレッスン:満席
8/20 自家製キムチ&水キムチレッスン:満席

昨日はヴィーガン作り置きレッスンにて、
素晴らしい素晴らしいコンテンツを
習得させて頂いてきました^^

何のために何を食べるか。

それを一緒に考えて学んで作って
笑いながら話しながら食べるレッスン^^

これからも大切に展開していきます^^

募集は公式LINEでのみ行っています♡

●鳥居希美公式LINE
https://lin.ee/ctFhGMX

LOVE

鳥居希美

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●毎日、世界一幸せって思います^^●

やる気が出なくても気にしないで大丈夫^^♡

\ぷるるんっ♪/

一生感謝^^

有言実行、8kmクリア^^

ホワイトリボンラン!