まずは自分の心と身体を整えることから。

一昨日、昨日と、ファスティングマイスター学院:
(一般社団法人 分子整合医学美容食育協会)にて、
二級検定でした。

私はMasahiko Ozaki先生の講義が
大好きなのですが、昔講義でよく、
こんな例えをしていらっしゃいました。

《脳や目は、会社で言うと社長。内臓が社員たち。》
社長が判断をして、例えば寝る前に何か食べると
社長はその後休めるけれど、社員たちは
その消化吸収作業のため、夜通し働くことになります。

それを繰り返したら、ブラック企業です。

「なんてわかりやすい例えだろう!!」と感動し、
以来私も講義でこう教わったよ、と
ご紹介させていただいています^^

自分の体の経営者は自分な訳だから
まずはその身体をしっかりとマネジメントする!

それを最優先事項としてやっていくことが
何をする上でも大切なんですよね。

ただ、知識がないと何もできない。
だからまずやるならば、知識習得から^^

昨日は、新たに医療顧問になられた内科医の
野口 勇人先生も私の講義をご覧くださり、

心が動かされるパワーある講義でした、
思わず2回目のファスティングをする宣言を
しちゃいました、と
わざわざコメントをくださったり^^

外での懇親会の代わりに
健康美容食育指導士の講師もされている
三山 真輝先生がご準備くださった
美味しくてヘルシーですごい品数の
お料理の数々が本当に素晴らしくて感動したり
(廣瀬 ちえ先生の神レシピも、やっぱり素晴らしい!!)

三山先生による素晴らしいお料理の数々♡

豆乳マヨネーズが本当に絶品なのです!!

グルテンフリーピザ^^最高です!

初めて1人で塾に行く息子を心配する私を
協会の皆さんも一緒に心配して下さったり
(JP大丈夫?電話きた?到着した?
早く帰ってあげてください!など、
本当に感動します^^)

受講生の皆さんとの会話も
本当に建設的でポジティブなものばかりで^^

“しっかり知識をつけて健康を管理し、
体調を整えて、お互いを思い遣る”
その心地良さと幸せに
また感謝に包まれた1日でした^^

まずは自分の心と身体を整えることから。

そのための知識を習得したい方は、
今月もオンライン初級検定を開催しますので
公式LINEに登録してお待ちくださいね♡

今日もハッピーな1日を!!

LOVE

鳥居希美

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