今日から3月！ですね＾＾

ちょうどひと月前の今日、我が家は
コロナ罹患で全員自宅療養していました。

週1のトレーニング習慣が半月分滞ったけど
月の後半で週2回通って
見事一コマも無駄にせずに消化＾＾
（全員諦めない性格！！）

以降また週1ペースに戻ってます♡

我が家の場合、
「みんなで通う」と決めたことで
継続しやすくなってます。

1人だと、ごはんのことや
家族団欒の時間に1人行動するのもな〜
→やめとこうかな、

となると思うけれど、みんなで行くと
その罪悪感のようなものもないのです♡

ほんっと、みんな元気って嬉しい＾＾
全てのベースはそこだよね！

LOVE

鳥居希美