締め切りは今週末!

旦那さん、今日で
ファスティング1週間達成です!\(^o^)/

とっても気分が良さそうです^^

コロナによるリモートワークで
運動量が減ったことにより
増量してしまった!

でもね、この1週間でみるみる薄くなり
しっかり減量に成功しました^^

ただ、目指すのはこの写真の頃くらいだから
もう少し継続が必要!

家族で過ごす週末はみんなで楽しく食べたいから
明日からの回復食を大切に過ごした後は

●平日夜はサラダのみ
●毎月1回のファスティングを習慣に

と、昨晩夫婦で話した際に
宣言していました^^

私ももちろんしっかりと
フォローしていきます!^^

夏は家族みんなで気持ちよく軽やかに
薄着ルンルンで旅行に行きたいもんね!

さて、6月グループファスティングを
公式LINEで募集中ですが、多くの方が
ご参加表明くださって。

その中にはリピーターさんや
過去私の長期講座に
来てくださっていた方もたくさん!

「参加を決めただけで元気になってきました!^^」
というメッセージを下さった方がいらして、

それを昨日公式LINEでお伝えしたら
「私もまったく同じです!ワクワクです^^!!」
というメッセージがまた届いたり^^♪

ファスティングは
一人でひっそりやるより
みんなでやった方が楽しいです。

締め切りは今週末、13日の23時です。

ご参加ご希望の方は公式LINEにご登録して
お待ち下さい^^

鳥居希美公式LINE
https://lin.ee/ctFhGMX

LOVE

鳥居希美

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