◇つくばエクスプレスに乗って◇

昨日は
ベストオブミス茨城ファイナリストの皆様に、
講義をさせて頂きました^^

4/9の最終選考会に向けて今、
ラストスパートで頑張っていらっしゃる
全員20代の方々。

一見とても強い皆さんですが、
お話を伺うと、やっぱり
自分を否定したり人と比較したり
ネガティブ感情の扱い方や
自分自身との向き合い方に
試行錯誤しているんです。

そんな皆さんにまずお話したのは、
落ち込んだり
ネガティブな感情をもったり
人を羨ましいと思ったり、、

それらを「ダメだ」と思うから苦しくなるよ、
ということ。

人間なんだから、そうなって当然^^

だからまずは、
そんな自分にマルをあげることから始めよう。

そして、それらをうまく対処する
方法や考え方があるから、シェアしますね!

そうやって、限られたお時間で最大限
情熱と愛と心を込めてお伝えしてきました^^

私が大好きな人、素敵だと思う人は
《挑戦する人》

大きなことに挑戦するって
勇気がいるけど、
敢えてその道を選ぶ姿は美しい^^

今より良くなりたいという想いと
それを実際に行動に移す行動力は
それだけでもう、素晴らしいですね^^

本来は、ファスティングや食事栄養のことなど
山ほどお伝えしたい事があるのですが
今回はメンタルのお話をさせて頂きました^^

少しでも皆さんのステージアップに
繋がりますように!!

ベストオブミス茨城大会運営本部長
福田 めぐみさん、ありがとうございました!^^

LOVE

鳥居希美

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