●ストレスとは●

ストレスの原因の一つ、それが
《理想の自分と現実の自分とのギャップ》
そう教わりました。

それが本当に心に染みています。

今あるものには
心から感謝をしているけれど
色んな意味で理想の自分には遠い。

まだまだ未熟で悔しい、もどかしい。

辛いと感じる時というのは
誰かに傷つけられた時ではなく
自分が未熟だと感じる時。

だからどんな時だってすべき事は
「今できる事は何か」を考えて
甘いところを改めながら前へ進む事。

成長して理想に到達すると決める事。

分析して、理想と遠ざかる行為をしない
仕組みを作る事。

【今目の前にある事は、
全て自分が作ったもの】

自分に言い聞かせて、
笑顔と愛と勇気を持って、前へ。^^

LOVE

鳥居希美

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