かつて、「吹けば折れるほど細い身体」
に憧れたこともあった。
守ってあげたくなるような身体。

でも本当に私が欲しいのは
自分が誰かをいつでも助けて守れる
「生命力溢れる身体」だと
8年前に気付いた。

適度なボリュームがあって
女性らしい丸みもあって
でも引き締まっているのが理想＾＾

先日大尊敬するAWARENESS 高橋敏浩さん
のセミナー【T2S】の学びで
《不幸とは他人の価値観で生きること》
というところに心から共感した。

世間一般の常識や価値観で
美しい・正解とされているものを
目指してしまいがちだけれど

本当に大切なのは「自分がどうしたいか」
人の目を過度に気にし過ぎず
世間一般の価値観や人の期待に応える選択をする

被害者にならずに
自分の価値観に真っ直ぐ主体的に生きているとき、
人は最もイキイキと輝くと思う＾＾

そういう風に生きていくことと
自分を「相手を幸せにする人」と決めちゃえば、
すごいエネルギーが
エンドレスに湧き出る＾＾

これからもそんな風に
生きていく＾＾

昨年高橋先生の半年間のコーチング中に始めたキックボクシングはすっかり習慣となり、今では行かないと気持ち悪いレベルです＾＾
この日はハードなトレーニングではなく、フォームの確認など丁寧にゆっくり教えて頂きました＾＾
#自分が選んだものが正解
#T2S
#WellnessGate
#バンゲリングベイ
#常にミトコンドリア活性
#AWARENESS高橋先生いつもありがとうございます
#バンゲの先生方いつもありがとうございます

LOVE

鳥居希美