夜空ヨガ^^

外でヨガって皆さんしますか?

昨晩、大好きな伊藤 里香さんとともに
ファスティング講師仲間の三山 真輝先生の
夜空ヨガに参加してきましたが
気持ち良すぎますね!^^

芝生に寝転んで夜空を見上げて
風に当たっているだけで涙がでて

大袈裟だけど本当に
《気が遠くなるほどの長い歴史の
ほんの一瞬にいま生きている》
という感覚になって

細かいことはどうでもよくなって
ただただ穏やかな感謝だけを感じました^^

芝生に寝転がって夜空を見上げる
たったこれだけで視点が変わるから不思議^^

ヨガ講師の三山先生も
しなやかで穏やかで、素敵でした!^^

まいにちの中にしあわせって
本当にたくさんあるよね
気付くか気付かないかだけだよね♡

ただ、わたしの身体の固さと言ったら
残念すぎました!!!(笑)チーン

 

LOVE

鳥居希美

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