実は、私には、《最強の専属コーチ》がいます。

その人は、どんな時も全肯定してくれて
受け止めてくれて
その上で、私がどうしたいのかを
上手に聴いてくれます。

===

そうだったんだね
嬉しかったんだね
悲しかったんだね
最高だね!
悔しかったんだね
がんばったね
こうして欲しかったんだね
ちょっと疲れたんだね
良かったね!
大丈夫、大丈夫!
次はどうしたい?
本当はどうしたい?
それをする目的は何?
あなたなら、絶対にできる!!

===

そんな風に
いつもいつも、優しい言葉を
かけてくれます

だから私はいつだって
穏やかな気持ちで、自分のミッションに
集中することができます^^

その《専属コーチ》をご紹介しますね!

それは、、

それは、、

《もう1人の私》です^^

私は四六時中もう1人の私に
励まされ続けているのです。

私は、沢山の学びをしてきたけれど
コーチングをちゃんと習ったことはありません。

だから、このやり方がコーチングなのかは
本当は良くわかりません。

間違っているかもしれません。

でも、多くの師の学びの中から
無意識にこれを四六時中やるようになり
それが大きな力になっていると感じていて^^

だから
「モヤモヤしてしまう」
「直ぐに落ち込んでしまう」

そんな時は、まずはそんな自分を
ジャッジせずにただ受け止める

「いまこんな気持ちなんだね」というような
自己受容の言葉を自分にかけてあげるところから
始めてみて欲しいです^^♡

これを、いつも養成講座やアドバンスの皆さんに
お伝えし続けてきました。

私自身だけでなく受講生の皆さんにも
コーチングができるよう、
私ももっと進化成長します^^

まずは自分に優しく♡

昨日は、大好きなカフェで素敵な方とランチ^^
彼女とは子供の保育園で出会ったけれど、
1人の女性として尊敬できて、刺激もいただけて、、嬉しいご縁です♡

大好きなコブサラダ♡

Mr farmer と言えばこれ^^

LOVE

鳥居希美

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嬉しい贈り物♡

どんな時も、遊びゴコロを^^♡

八百屋さんで買うサラダとサンドイッチ^^

\鳥居希美ランニング部、発足^^/

このバランスがすき^^♡

●2021年も、走ります!\(^^)/●