昨日は主宰するスクール講座の日でした＾＾

予防医学検査の一つである
毛髪ミネラル検査の読み解き方と考察を
みっちりと習得いただきました＾＾

一見マニアックですが、
不調の原因のヒントになったり
メンタル、ストレスケアにも繋がり
食習慣や意識改善の大きなきっかけに
なり得るものであり、

指導者的にも、不調の原因について深く考え
クライアントさんにいかに寄り添うか
というカウンセリングや言葉がけにも繋がる
実践的な学びなので
難しくて皆さん頭から湯気（笑）
出しながらもやり甲斐max！！なのです️＾＾

昨日はみんなに
ナイアシンフラッシュを体験してもらったり
長崎大学医学部が発表した、
コロナ感染を抑制するという
アミノレブリン酸の話をシェアしたり。

こういう、仲間との時間は最高です＾＾

質問も沢山頂くのも嬉しくて＾＾

昨日は解糖系とミトコンドリア系の
エネルギー産生回路について
ご質問があったので
ホワイトボードで急遽詳しく解説！

難しいことをいかに日常に落とし込んで
分かりやすく伝えて
「楽しい！おもしろい！」
と思っていただくか。

実は自分の体の仕組みについて
面白い！と思うことが
ダイエットや健康の第一歩になるから
私はお伝えすることが大好きです♡

講座を終えたらすぐに
高地トレーニングに移動したのですが
続々送ってくださる振り返りを拝見して
また幸せな気持ちに包まれました＾＾

低酸素環境でのトレーニング＾＾
なぜミトコンドリアが増えるのか、
なぜそもそもミトコンドリアを増やすと良いのかなど、講座で解説しました＾＾

好きな仕事と学びと仲間は私のパワーの源。
最高にしあわせです＾＾

振り返りの数々！

仲間の振り返りでまた新たな気付きがあった、との言葉もあって、嬉しかったなぁ＾＾

LOVE

鳥居希美