毎日昼夜の家族ごはん作っていると
彼らの身体も思考もいま全て
「私が作ったものでできている^^」
という実感があり、、、
機嫌も体調も良ければ
「そうでしょうよ、そうでしょうよ、
あれ食べてますものね♡」
と、勝手に解釈をして満足してます^^(笑)
恩着せがましいかしら!(笑)
蕎麦は十割蕎麦
パスタは玄米パスタ
ミートソースは半分ソイミート
毎食オーガニック野菜モリモリ
有機の本物調味料で
なるべく旬の食材を〜^^
#寝かせ玄米はいつも寝かせる前に無くなる
#ご飯で免疫力を上げよう
LOVE
鳥居希美