健やかでありたい
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ファスティングは、
やると良いことだらけです^^
まだ何の知識もなかったころは
「食べなきゃそりゃ痩せるでしょう」
と、断食=究極の
「食べることを拒むダイエット」
だと認識していた私でしたが、
ちゃんとセミナーで勉強してみたら
全く違いました。
とても深く、大きな変化が
身体の中で起きることを学び
それが本当に腑に落ちたのです。
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「食べ物の消化は水泳以上の重労働」
と言われます。
私たちは<食べたものを消化する>ことに
普段とてもたくさんのエネルギーと
貴重な体内酵素を使っているのですね。
断食中は食べないことで
生まれて一度も休ませていなかった
内臓をしっかり休ませるとともに
普段「消化」に使っている酵素を温存して
それを代謝(=キレイになること!)
のために使うのです。
なので、「髪がしっとりツヤツヤになる」
ということも、ファスティング中の
とっても嬉しい効果の一つ。
「朝顔を洗う時、お肌に手が吸い付くようだ」
とおっしゃる生徒さんも多いです^^
最近、遠方の方からも
「ファスティングにトライしてみたい!」
というメッセージを多くいただくようになりました。
(海外からも!^^)
そのため、遠隔ファスティング
サポートプログラムも準備しており、
間もなく完成します^^
詳細はまずメルマガ読者さんに
優先でご案内しますので、
ぜひご登録しておいてくださいネ!
「会ってやり方を聞いてみたい!」
「やり方や効果をしっかり知りたい」
という方は、お気軽に
個別カウンセリングにお越しくださいね。
ファスティングは一人でやると
孤独で辛いので、
身体の中で何が起こっているのかわかり
見守ってくれるプロがいる
サポート付きが絶対おすすめです^^
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◇個別カウンセリングのご案内◇
都内の素敵なホテルラウンジにて、
事前にいただいたヒアリングシートを元に
具体的にアドバイスいたします。
ファスティングやファッションのことはもちろん、
食講師になりたい方、起業に興味がある方も大歓迎です。
11月は、残り2枠です^^
場所:都内ホテルラウンジ(お申込み後にご案内いたします)
料金:10,000円(消費税・お茶代込み)
日時・お申込み:こちらのフォームより↓
鳥居希美
*おまけ*
ファスティングも最高ですが、
このヘアブラシが超!優秀なのです。
「タングルティーザー」というブラシ。
毛先が絡まなくなり、艶感が増しました。
私はアマゾンで買いましたよ~。
ご参考になれば嬉しいです(#^^#)