毎月実施している月1グループファスティング＾＾

今回も素敵すぎる皆さんと一緒です。

直前オンラインmtgでは、
「東京オリンピックをのちに振り返るとき、
《私もアスリートの皆さんと同じように
ファスティングを通して
自分との挑戦をしてたな》って
思い出して欲しい！」
そんな気持ちで取り組んで欲しいと
お伝えしました。(本気です！＾＾)

目的も目標も人それぞれ。
応援し合いながら
自分と向き合う期間を過ごします＾＾

それにしても、皆さんからご提出頂いた
妄想写真がイケイケで最高です♡

美しいお腹、美しい背中
そして強くしなやかなメンタルを
作っていきましょう＾＾

LOVE

鳥居希美