ああ、やっぱり気持ちいい＾＾♪
この気持ち良さは他のものではちょっと
得られません。

昨日、7日目の朝。
身体が楽に、気持ちは穏やかになります＾＾

内臓が休んで、身体が喜んでいるのが分かる。
脳がすっきりクリアになっているのが分かる。
1週間前とは確実に違う私がいる＾＾

ファスティングは「特別なイベント」ではなく
「定期的に取り入れるべき習慣」だと
わたしは思っています＾＾

現にそうされているクライアントさんは皆
健康で美しく、メンタルも安定して
イキイキされています＾＾

バナナ、スムージー、ヨーグルトと
大根菜めしおにぎりをペロッと食べる息子＾＾
ファスティング中は誰が食べていても
気にならないから不思議。
朝は部屋が一瞬で見事に散らかるなぁ〜（笑）

私も今年は毎月やりますよ〜♡
4月は、4/22〜28の予定！
ご興味ある方はメッセージくださいませ＾＾

グループファスティングにしようかな＾＾♪

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