4kg減、髪もお肌もこころもつるピカ♪
やっぱり体調絶好調です＾＾

樹木希林さんの言葉に

・人と比べない
・違いもできないことも、ただ面白がればいい

というのがあって、私それが大好きなんです。

わたしがファスティングをして
良かったことは山ほどあるけれど
その中でも1番良かったな、と思うことは
実はその言葉のように
生きられるようになったこと。

＼私は私でいいー！(大声)／

常にそんな「自己全肯定」ができるようになった。

太りやすくてすぐぽちゃっとなることも
それまでコンプレックスに感じていたことも
落ち込むのではなくて、
むしろ面白がれるようになって、

《焦らないし妬まないしご機嫌でいられる》

そんな自分になれたこと。

ファスティングが私にくれた1番のギフトは
そんなことなんです。

女性は特に、
周りがどんなに褒めてくれても
自分だけは自分を許せなくて
人と比べて落ち込んで
苦しくて苦しくて…
そんな人が多いように思います。

色々なやり方はあるけれど
これまで何百人もの方のファスティングのご指導や、
食講師養成講座を主宰してきて

「私は私でいいんだって思える
最短で最善の方法は、ファスティング」

それを確信するようになっています。
みんなみんな、ファスティングをすると、
眩しいくらいに、強くて優しくなる。
人にも、自分にも＾＾

ファスティングサポートのお問い合わせも
食講師養成講座へのお問い合わせも
とっても増えてきたので
個別相談のご予約日をつくりました＾＾

90分5千円の個別カウンセリング、
ご希望の方はこちらからどうぞ✨

1回ファスティングしてみたいなぁ、
という方も、
がっつり学んでファスティングを仕事にしたい！
という方も、どんな方でも大丈夫ですよ＾＾

ご質問、お問い合わせは
info@nozomitorii.com
までお送りください＾＾

※この夏は遂に一度も
浴衣を着れなかったのが悔しくて、
数年前の浴衣姿をアップー＾＾

この時も確か、ロングファスティング中でした♪

高桑ちかさんに撮って頂いた、お気に入りのお写真＾＾

LOVE

鳥居希美