バランスを考えた目標設定をしていますが
絶対に欠かせないのが人間関係と健康＾＾

特に両親への恩返しは私の
最も重要なミッションの一つです＾＾

年末年始に一緒に過ごせること
そして年始の恩返し旅は、
私の心も満たされる最高に幸せな時間です♡

●お酒が好きな父にアミノ酸と肝臓の話を
●最近太り気味な母にマグネシウムと代謝の話を
●そして、免疫力アップにビタミンC

たっぷり摂ってねというお話をしたので
父も母も、私が作る特製
アミノ酸＋ビタミンC＋マグネシウムドリンク
を毎日飲むのがすっかり習慣になりました＾＾

(美味しくてゴクゴク飲めるから
水分しっかり補給できるしと、
二人ともお気に入り♡嬉しい！)

また、空腹時血糖もHbA1cも高めの父のため
家の三温糖をラカントに置き換えてきました＾＾

(今後自分で買うときも、
似ているようだけどこれは良くてこれはやめてね、
という説明もしてきましたよ＾＾)

今後も、
一緒に過ごす時間と思い出作り
そして押し付けにならない範囲での
健康支援を大切にしていきます＾＾

しかし、この滞在中に涙を流し、
お腹がよじれるほど笑った瞬間が何度も。
しあわせ。感謝します＾＾ありがとう

元旦に実家でみんなで！＾＾
兄夫婦に女の子ちゃんが生まれたのでさらに賑やか＾＾
癒されました〜＾＾♡

じいじ、ばあばといるとまた違う一面も見える息子＾＾
沢山の人と関わる年末年始は素敵な経験！
大分では宇佐神宮にもお詣りしました＾＾

湯布院温泉から移動して別府へ！
別府の素敵な夜景と温泉！喜んでくれました＾＾

LOVE

鳥居希美