ダライラマ14世のお言葉を
教えていただきました＾＾

===

『人間は、お金を稼ぐために
健康を犠牲にする。

そして、そのお金を犠牲にして
健康を取り戻そうとする。

人間は、将来を心配しすぎて、
今を楽しまない。

結局、今を生きていないし、
将来にも生きていない。

あたかも死が訪れないかのように生き、
そして本当に生きることをしないまま
死んでいく。』

===

これを読んで
本当にその通りだなぁと思いつつ、

「それを改善するお役に立つ事が
私の仕事で使命」と改めて思いつつ

「でも私の周りは
そうではない方が多いなぁ」
と思い、

健康に気遣いながら素晴らしい優先順位で
バランス良く今を楽しんでいる
あの方やあの方や仲間のみんなの顔が浮かんで
嬉しくなった＾＾♡

ほんと、私の周りは
「予防」の方に投資をしつつ
「今ここ」も最高に楽しんでる人ばかりなの＾＾

それは間違いなく自分が数年前に
思い切って環境を変えたからです。

はあ、嬉しい＾＾

そんな日曜日、
我が家はこれから家族みんなで
恒例週1トレーニングです＾＾

#ランチは旦那さんとタイ料理デート♡
#その後行列ができるかき氷
#雪うさぎ
#ご近所のしあわせ
#これから低酸素環境トレーニング

LOVE

鳥居希美