少し前まで私は
「知っていてもやっていなければ
知らないのと同じ」

つまり、
「知っている」と「やっている」
の間に大きな差があると思っていました。

今は毎日の学びを経て、
こんな風に思うようになりました。

＼知って、やって、
《習慣》にしてこそ意味がある！！／
＝習慣にしていないと、あまり意味がない

そう、本当は
「知っている」と「習慣にしている」
の間に、とてつもなく大きな差があるのだと
気がついたのです。

「学ぶ」と、「やってみる」は、
実は多くの人がやっている。

でもそれを《習慣》にしている人は少ない。

そこにこそ、大きな大きな差ができるのだと。

成功している方は、そこが違うんですね。

そう気がついてから、
私も大きく変われた気がしています＾＾

ファスティングも、
「1回やった事がある！」のと
「●年間、習慣にしています」のとでは
全く違うんですよね＾＾

・何のために生きているのかを明確にする
・目的から逆算して今日の行動と選択を確認する
・心と身体の健康のために走る、ファスティングする
・発信、アウトプットし続ける
・大切な人に優しい言葉をかける
・学び成長し続ける

全部、習慣！！

自分が本当に大切と思うことは
1度やって辞めてしまわずに
《習慣》にしていきましょう＾＾

◇おまけ◇
もし周りのうまくいっている人が
「大変じゃなかったよ」
とおっしゃったとしたらそれは、
「何もしなかったよ」と言う意味ではなく

人より多くのことをやり続けるのが
「やって当たり前＝習慣」になっているからだ、
と感じています＾＾

LOVE

鳥居希美