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その人は、どんな時も全肯定してくれて
受け止めてくれて
その上で、私がどうしたいのかを
上手に聴いてくれます。
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そうだったんだね
嬉しかったんだね
悲しかったんだね
最高だね！
悔しかったんだね
がんばったね
こうして欲しかったんだね
ちょっと疲れたんだね
良かったね！
大丈夫、大丈夫！
次はどうしたい？
本当はどうしたい？
それをする目的は何？
あなたなら、絶対にできる！！
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そんな風に
いつもいつも、優しい言葉を
かけてくれます
だから私はいつだって
穏やかな気持ちで、自分のミッションに
集中することができます＾＾
その《専属コーチ》をご紹介しますね！
それは、、
それは、、
《もう1人の私》です＾＾
私は四六時中もう1人の私に
励まされ続けているのです。
私は、沢山の学びをしてきたけれど
コーチングをちゃんと習ったことはありません。
だから、このやり方がコーチングなのかは
本当は良くわかりません。
間違っているかもしれません。
でも、多くの師の学びの中から
無意識にこれを四六時中やるようになり
それが大きな力になっていると感じていて＾＾
だから
「モヤモヤしてしまう」
「直ぐに落ち込んでしまう」
そんな時は、まずはそんな自分を
ジャッジせずにただ受け止める
「いまこんな気持ちなんだね」というような
自己受容の言葉を自分にかけてあげるところから
始めてみて欲しいです＾＾♡
これを、いつも養成講座やアドバンスの皆さんに
お伝えし続けてきました。
私自身だけでなく受講生の皆さんにも
コーチングができるよう、
私ももっと進化成長します＾＾
まずは自分に優しく♡
昨日は、大好きなカフェで素敵な方とランチ＾＾
彼女とは子供の保育園で出会ったけれど、
1人の女性として尊敬できて、刺激もいただけて、、嬉しいご縁です♡
大好きなコブサラダ♡
Mr farmer と言えばこれ＾＾
LOVE
鳥居希美
