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2020年
5月
2020年5月
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2020.05.25
誕生日前ファスティングー!
私が初めてファスティングをしたのは 6年前の誕生日前のこの時期でした。 綺麗にリセットして迎えた誕生日は 本当に気持ちが良くて、 これからくる1年が 本当に楽...
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マインドセット
2020.05.24
朝起きられない やる気が出ない わけもなく涙が出る 夕方一度ソファに座ると立ち上がれない いろんなことが億劫 思考が停止する そんな日があってもね 決して自分...
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2020.05.23
「立場が人をつくる」
本日、分子整合医学美容食育協会の 【ファスティングマイスター初級検定】 実施しました!^^ 6年前の今頃にこの検定をとったことで、 どれだけ意識を変えても...
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マインドセット
2020.05.23
記憶に残る贈り物^^
さきほど、とても感動するものを受け取りました^^ それはお手紙なのですが、 送り主がお誕生日当日に書いたというものでした。 拝読すると、ぎっしりと丁寧に、 ...
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マインドセット
2020.05.23
このバランスがすき^^♡
素敵な方々に(オンラインで)会って 大好きな仕事で1日講義をして、 終了して帰って一息ついたら すぐに着替えて家族でトレーニング^^ 走る!走る!はぁ今日も爽...
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