学生の時バスケ部で
《シャトルラン》という
恐怖の練習がありました

エンドラインに5人並んで
反対側に向かってダッシュでスタート
行って戻ってを繰り返す。

1セットでも死ぬほどきついのに
制限時間内に入らないと
エンドレスで走り続けさせられます。

吐くまでやれ〜と
言われたこともありました（笑）
（昭和感！！）

地獄の辛さ！！！

これ以外の練習も
とにかくキツくてキツくて
いつも「やらされてる感」。。

やめたいな逃げたいな
と、何度も思ったものです。

今は、もちろん同じ練習を
しているわけではないけど
自ら自分を追い込むような事を
喜んで、進んでやっているんですよね。

そこにある明確な違いは、、、

《目的の有無》

学生の時は
「何のためにこの練習をするのか」
を、ほとんど考えてなかった。

当時はコーチも、そんなお話は
する時代ではなかったので
「とにかくやれ！」
という雰囲気だったんですよね。

もし、
「何のためにこれをするの？」

勝つため？
勝つのは何のため？
勝って得られるものは何？
勝つために今どこを強化すべき？
そのために何をする？

そんな風に都度
自分たちで考えて進んでいたら
きっと練習はもっと辛くなかったし

もっと強いチームになっていただろうと
本気で思うのです。
(福岡県ベスト8でした＾＾)

どんな時でも
やり抜くために必要なのは
《明確な目的》

そしてそれが社会も巻き込むような
「貢献」レベルのものになるほど
強力なモチベーションになるのですよね＾＾

目的が明確になった今
やっている事全てに意義を感じられて
毎日幸福感を感じます。

毎日自分に《目的》を確認しよう！
「何のため？？＾＾」

LOVE

鳥居希美