毎日は今すぐ特別にできる♡
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11/16に開催します今年最後のオンラインキムチレッスン、 先日募集しましたら またまた沢山のリクエストをいただきました♡ ありがとうございます＾＾ …
確実に最高の状態を保てている理由＾＾
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こんにちは！ 今日は気持ちの良い秋晴れですね＾＾☀️ 我が家では、息子がサッカー大会につき、 先程会場まで送って行ったところです。 コロナのため …
あの人だからできたのであって、私にはできるはずがない。
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こんにちは！雨降りの寒い土曜日ですが、 皆さんお元気ですか？＾＾ 今日は、そんな寒い日でも心は熱く！！ そんな気持ちで、 熱いメッセージをお贈り …
＼鳥居希美ランニング部、発足＾＾／
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あまりに走るのと歩くのが気持ち良くて 感情も思考も整理されるし 姿勢も良くなるし、強くなれるし 講義を聴きながらの場合は珠玉の勉強タイムに 音楽 …
脳が1番喜ぶのってね＾＾
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昨晩からの仕事はずーっと、 お一人ずつと向き合う時間＾＾♡ 「今お電話大丈夫ですか〜？」 と、受講生の方々から お電話を頂いて、昨日も深夜まで で …
常に【3方良し！】を実現させる。
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昨日は、私の大好きな恩師 鮎田 奈央海先生の塾にて 講師を務めさせていただきました。 【自分がやるべきところに集中するため それ以外は得意な人に任せ …
駆け抜けた9月！！
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今日は食講師養成講座9期第2回目の レッスンでした＾＾ 1回目のレッスンでお出しした 「自身の企業理念を完成させてくる」 という課題の発表をしていた …
コツコツ最強説＾＾♡
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気付いたら9月100km走ってた！\( ˆoˆ )/ 何キロ走る、とか、 どのくらい速く走る、とか ランに目標は設定していません。 だって、「走 …
「時間がなくて3キロしか走れない」ではなく…
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本日も、ある所で1日 講義をさせていただきます＾＾ 先日のコーディネート＾＾涼しくなってきましたね！ 今朝のランはわずか3キロ。 でも、 …
有言実行、8kmクリア＾＾
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夜ランから戻りました！ 有言実行、8kmクリア＾＾♡ 今日は息子が「一緒に走る！」 と言ったので嬉しかったのですが 「今日ママ8 …
