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マインドセット
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マインドセット
2023.10.27
こんなトレーニングもしています^^
●週に3時間以上の運動をする人は運動しない人に比べて9歳若く見える● と言うデータがあるそうです^^ 毎回スパルタ菊地先生の翌日は 全身筋肉痛。 ...
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マインドセット
2023.10.18
超絶おすすめ^^♡
お菓子のふじいさんの 鉄もとれちゃう 「テケジョスイーツ」セットを たくさん注文して どっさり届きましたーー\(^o^)/ 今我が家の冷凍庫は幸せ...
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2023.10.14
スパルタレッスン^^
昨日もキックボクシングで ミトコンドリア増やしてきました^^ スパルタ菊地先生の ハードトレーニングは久しぶり。 途中倒れるくらいやりました〜(笑)...
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2023.10.13
《こんな時、どうする!?》 〜挑戦は続く^^〜
実は先月の秋分の日は 不動産事業のための 新築一棟収益物件の契約の日でした。 しかし!! 全ての書類を揃え 全ての準備を整えて テーブルにつ...
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マインドセット
2023.10.08
●ぬいぐるみはあなどれない●
My カワウソくん♡ 私が自分で 「いまオキシトシン(愛情ホルモン)出てる!」 と思い切り確信できた瞬間が 人生で一度だけあります。 それは、...
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