ただ、今日を全力で楽しむこと。

過去に囚われすぎない
先のことを考えすぎない
ただ、今日を全力で楽しむこと

人と比べることはやめて
自分と対話すること、信じること

相手にしてもらうことではなく
自分がしてあげられることに集中して
どんどん実行すること

それが、毎日元気に穏やかに
しあわせに生きられるコツ^^

ファスティングと出会ったから
私はそれができるようになったよ^^


盛り付けがスピーディー過ぎる件(笑)


キノコ鍋のスチームでも美肌を得ようとする私(笑)!

 

LOVE

鳥居希美

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