明日から7月グループファスティング、本番スタートーーー♡

毎月実施している月1グループファスティング^^

今回も素敵すぎる皆さんと一緒です。

直前オンラインmtgでは、
「東京オリンピックをのちに振り返るとき、
《私もアスリートの皆さんと同じように
ファスティングを通して
自分との挑戦をしてたな》って
思い出して欲しい!」
そんな気持ちで取り組んで欲しいと
お伝えしました。(本気です!^^)

目的も目標も人それぞれ。
応援し合いながら
自分と向き合う期間を過ごします^^

それにしても、皆さんからご提出頂いた
妄想写真がイケイケで最高です♡

美しいお腹、美しい背中
そして強くしなやかなメンタルを
作っていきましょう^^

LOVE

鳥居希美

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今日は朝から大忙し!

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やっちゃった!!

\分子栄養学実践講座認定試験、 合格しましたー!^^/

\71歳の方が資格取得されました^^/