😋分つき無農薬玄米とごま塩
😋高野豆腐
😋きのことワカメのお味噌汁
😋えびとブロッコリーのマヨ塩麹炒め
😋山芋の鉄板焼き
😋半熟煮たまご
😋かぼちゃとさつま芋のサラダ
良質な糖質とタンパク質、
ビタミン、ミネラル、食物繊維。
そしてそれらがちゃんと吸収されるような
良質なオイルの使用＾＾♡
特にがんばらなくても
家にある食材で作れば自然とそうなる〜＾＾
下茹でしてあるお野菜たちや
作り置きしてある
煮たまごや高野豆腐があるから
今日も超ラクラクなのでした＾＾♡
ちなみに息子の好物は
高野豆腐と枝豆とところてん。渋いんです（笑）！
息子大好物の高野豆腐♡私も小さい頃から大好き＾＾
最近盛り付けと片付けを手伝ってくれる息子くん♪
食器の組み合わせのこだわりは、これからねっ＾＾
休みになったからやり始めた復習ドリル。
もう4冊目に突
本当ならば春休みは東京にいなかったのだー。
こんな風に
またそれができる日を楽しみにがんば
LOVE
鳥居希美
