● ひとはいつからでも強くなれる ●

今でこそ、しあわせで健康で
感謝の気持ちに満たされた毎日だけど
私にも試練の時が長くありました。

13年半のサラリーマン生活の中
どうなったら自分は幸せなのか分からない。

そもそもそれを考える余裕もなく、
目の前のことに必死の毎日。

激務の夜勤明け、帰宅したけど寝られなくて、
仕方ないから銭湯に行って、
そうしたら過呼吸になり倒れて
救急車で運ばれて、、

その頃は摂食障害もあったので、
そんな自分が情けなくて

救急車の中で、
私は一体何をしてるのだろう、
何がしたいのだろう、
どんな人生にしたいのだろう、、と
涙がつーっと流れたのを覚えています。

そこから少しずつ、
自分を許したり
選択肢は一つではないことを知ったり
自分が選択したことを正解にすれば良いと
思えるようになって。

覚悟を決めて好きなことに踏み出した時から、
新しいドアがいくつも開いて、
奇跡が起き始めた気がします。

そこにはいつも、「人」がいました。

沢山の素晴らしい出会いで、
ヒントを頂き、励まされ、お力を頂いて、、

それが一つでもなかったら、
間違いなく今の私はいません。

人が変わるきっかけは、
いつだって、人との出会い。

決めて、行動して、出会いに感謝する。

そうすれば、絶対に、
いつからでも強くなれます。

しあわせになれます。

奇跡だって起きます^^

自分を信じて出会いを信じて
自分で理想の人生を
デザインしていきましょう^^

写真は、ファスティング中でも
走っちゃういまの私です^^
(気持ち良すぎて走行距離9km!!)

感謝の気持ちで走ったり、走りながらインプットしたり。
ランは私にとって大切で豊かな時間です^^

たくさん走ると赤血球が壊れて溶血しちゃいます。
だから普段よりさらに鉄を意識して摂る必要あり!

元々鉄関係の数値は貯蔵鉄含めことごとく良い私ですが、
定期的に数値は確認しています。

ファスティングを終えたら、タンパク質も強化です^^

ファスティングと予防医学に出会えたことも、
強くなれた大きな理由の一つだな♡

 

LOVE

鳥居希美

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【おかげさま】を忘れない。

\鳥居希美ランニング部、発足^^/

有言実行、8kmクリア^^

実は、私には、《最強の専属コーチ》がいます。

笑おう!!