毎日10キロで脳を活性化!!^^

やること、考えることが山ほどあって
自分の中でパラダイムシフトも起きていて

「あ、いまものすごく大切で
大きな変化の時、、、」

そう感じています。

これ私、一定の周期で来るんです。

優先順位をつけて
忍耐強く自分の声を聴いて
そうするといつも次の次元にいける。

でもその最中は、ちょっときつい。

だから、時間がなくても
わざわざ1人で走る時間を作っています。

1週間、ほぼ毎日、
頭を整理するためのラン。

矢野 英之さんが紹介してくださった
野口嘉則さんの本が本当に素晴らしくて

動画の音声も聴くようになり、
繰り返し聴きながら走る!

(私は講座を受講くださる方から
逆に教えて頂くことが本当に多い!
心から感謝します^^)

自分と向き合うこの期間を大切にして
いくぞ!また次のステージへ!!^^

LOVE

鳥居希美

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とにかくやってみることだ^^

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