ホルモンについてはこれまで
沢山勉強してきましたが
更年期に起きる変化に焦点をあて深掘りすると
これがまた更に興味深くて！

教える側から生徒に戻り
新しい知識を貪欲に吸収する時間は
至福の時間そのものでした〜＾＾
はぁ〜しあわせ♡

私嬉しそう！（笑）

ナイアシンを多めに摂取すると、
顔が赤くなり身体が熱く痒くなり、、
というびっくりするくらいの副作用が出ます。

悪いものではないと知っていても
怖くなる程です。

わかりにくい写真になっちゃったけど、
酔ったような赤い顔、わかりますか？？

「知れば怖くない」ことって
実は沢山あるんですよね。

更年期に不安を抱える方々に
具体的でわかりやすいアドバイスを
して差し上げられるよう
早速まとめ直しています＾＾

先生はもちろん大好きだし、
共に学んだ方々も素敵でした〜！

ランチタイムも栄養やビジネスの話で盛り上がります＾＾

さあ、今日もセミナー
(どちらかというと主催側だけど！)

今週はワクワクの
インプット週間だ＾＾

LOVE

鳥居希美