今日は朝から大忙し！
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ファスティングが日常過ぎて 3日ファスティングが短すぎて 特に書くまでもない、、と思ってしまう私(^^)v 予定がいっぱいでロングできないので 今回 …
スタイリング同行＾＾
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大活躍なさっていてご多忙の 中島尚美さんにご依頼を頂戴し、 スタイリング同行をさせて頂きました。 ご多忙の方にとって、 時間は命、外見力 …
充実しすぎてて、投稿がままならない日々＾＾
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食講師養成講座のどなたかと個別で 毎日会うかLINEかお電話で話してる。 (連日深夜の長電話も♡) でもやっぱり実際に会う講座の日が 1番エネル …
科学者が語るビタミンCと老化の深い関係
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今日はビタミンCのセミナー受講です。 老化制御とビタミンC研究で有名でいらっしゃる 石神先生のお話をたっぷり伺える幸せ！！ もち …
誰でもコミュニケーションの達人になれる！
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企業コンサルで大活躍中の香原 慎一郎さんは、 私の高校の同級生。 夏に福岡に帰った際に教わったDiSC理論と その超！具体的活用法が素晴らしかったので …
ナイアシンフラッシュ初体験＾＾
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わたしにとって、大好きで博識な 恩師鮎田 奈央海先生のセミナーは、 最高にワクワクするご褒美タイム。 ホルモンについてはこれまで 沢山勉強してき …
朝から6.5km走りました！
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【1キロ6分以内】が私のランの目安です。 冬の汗は最高に気持ちいい！ 誰か、一緒に走ろー！！ そして、明日はとても大切な日。 …
「よーし！作っちゃろう」
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遊びに来てくれていた父が週末、 晩御飯を作ってくれたのですが、 なんという手際の良さ！！ あっという間に3品〜！ 父@我が家のキッチン＾＾ …
知識よりもっと、大切なこと。
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今日は食講師養成講座The STAGE 4期 2回目の授業でした＾＾ 知識はとても大事なんだけれど それよりもっと大切なことがあると 思うの …
母へのバースデープレゼント＾＾
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母へのバースデープレゼントは、 今年の母の日に贈ったピアスとお揃いの ネックレスにしました＾＾ そしてもう一つ、こちらの アクセサリートレイも♡ …
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