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2018.11.22
科学者が語るビタミンCと老化の深い関係
今日はビタミンCのセミナー受講です。 老化制御とビタミンC研究で有名でいらっしゃる 石神先生のお話をたっぷり伺える幸せ！！ もちろん最前列を確保で...
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マインドセット
2018.11.20
誰でもコミュニケーションの達人になれる！
企業コンサルで大活躍中の香原 慎一郎さんは、 私の高校の同級生。 夏に福岡に帰った際に教わったDiSC理論と その超！具体的活用法が素晴らしかったので、 「...
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2018.11.19
ナイアシンフラッシュ初体験＾＾
わたしにとって、大好きで博識な 恩師鮎田 奈央海先生のセミナーは、 最高にワクワクするご褒美タイム。 ホルモンについてはこれまで 沢山勉強してきましたが 更...
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マインドセット
2018.11.16
朝から6.5km走りました！
【1キロ6分以内】が私のランの目安です。 冬の汗は最高に気持ちいい！ 誰か、一緒に走ろー！！ そして、明日はとても大切な日。 それに向けてこんな写...
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ファミリー
2018.11.12
「よーし！作っちゃろう」
遊びに来てくれていた父が週末、 晩御飯を作ってくれたのですが、 なんという手際の良さ！！ あっという間に3品〜！ 父@我が家のキッチン＾＾ 知らぬう...
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