みんなで作るのも食べるのも！料理は癒し＾＾
TORII NOZOMI FASTING & FASHION
大好きな食講師養成講座の受講生の皆さんと Takako Nicholsさんのレッスンへ！ みんなで作って食べて学んで笑って！＾＾ 毎回本当に幸せな気持 …
昨日は学ぶ側！万歳♡グルテンフリースイーツ！
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昨日は大大好きな仲間と共に6人で Takako Nicholsさんの グルテンフリースイーツレッスンへ！ お伝えするのも好きだけど、学ぶのも大好き＾＾ …
夏休み終了間近！今年の自由研究＾＾
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ちびっこシェフ＾＾ 全工程自分でやったよー！ 毎年この時期勃発する小4息子の 《夏休み自由研究、何にする？》問題（笑）！ 今年は「ソ …
無添加でめちゃくちゃ美味しい！自家製マナキムチ＆水キムチLesson
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本日開催ーーー！ 無添加でめちゃくちゃ美味しい！ 自家製マナキムチ＆水キムチLesson♡ 大人気すぎて開催が追いついていない このレッスン＾＾ …
＼自家製ハム＆ソーセージLesson 開催しました！＾＾／
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美味しい無添加ソーセージやハムは 自分で簡単に、作れるよー＾＾ 食の勉強をしている方ならどなたでも 市販のハムやソーセージは なるべく避けたい！と思 …
灼熱！の2泊3日大会遠征へ＾＾
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きっと成長して帰ってくる！ みんながんばれ！！ お弁当はシンプルだけど 使っている玄米もお野菜も全部無農薬＾＾ そこに愛を込めているのだー！ …
小豆味噌＆発酵あんこレッスン＾＾
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我が家には自家製の ●大豆味噌 ●小豆味噌 ●奈良漬け ●さつまいも甘酒 ●3〜5年ものの醤(ひしお) そしてお取り寄せしてある 絶品酒粕 …
●開催！小豆味噌＆発酵あんこLesson●
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募集から即満席のレッスン♡ 皆さん本当に楽しみにしていてくださったので 私も心を込めてさせていただきました！ 小豆味噌、さつまいも甘酒、発酵あんこ …
「食べること＝罪悪」「我慢できる＝偉い」？
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昔はただひたすらに 「いかに食べないようにするか」「我慢するか」を考えていました。 ●食べること＝罪悪 ●我慢できる＝偉い だったんですね。こわいこ …
人に会う、話す、一緒に作って食べる。
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＼ これもあれも、コロナが落ち着いたら 7月に自宅サロンで開催しよう。 人に会う、話す、一緒に作って食べるって メンタルヘルス的に本当に大切なこと。 …
