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ファスティング
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2018.11.22
科学者が語るビタミンCと老化の深い関係
今日はビタミンCのセミナー受講です。 老化制御とビタミンC研究で有名でいらっしゃる 石神先生のお話をたっぷり伺える幸せ!! もちろん最前列を確保で...
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2018.11.19
ナイアシンフラッシュ初体験^^
わたしにとって、大好きで博識な 恩師鮎田 奈央海先生のセミナーは、 最高にワクワクするご褒美タイム。 ホルモンについてはこれまで 沢山勉強してきましたが 更...
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2018.11.08
毎朝見る度に幸せな気持ちになる^^
10/25のファスティングフォーラム 1級表彰で頂いた薔薇。 なんと2週間経った今朝も こんなにキレイに咲いています^^♡ これって普通のこと?? ラ...
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ファッション
2017.12.08
パーティーを楽しむために、必要なこと
当日心からの笑顔で、いられるために。 ***** 今日は寒い一日でしたね!! ちょうど息子お迎えの時間には 雨も降って、ちょっと大変でした。 日中は...
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2017.11.10
心ひとつに
どこまでも ******* ファスティングに入ると 走りたくなります。 そして走ると私は 涙もろくなります(笑) 今日は朝から公園を走りましたが 景...
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