「人と比べて落ち込みます」
そんなご相談は多いです。
そんな時こそ、ファスティングを
していただきたいな、と思います^^
ファスティングは、自分と向き合う行為。
人がどう、とか、
人からどう思われるか、とか
そんなことはどうでも良くなって
ただただ自分の身体や心と向き合えるから
いつの間にかメンタルも安定するのですよ^^
「わたしはわたしでいい^^」
「過去は関係ない^^」
「自分が決めた未来が待っている」
そんな気持ちになりますよ^^
本日私はファスティング6日目♡
グループファスティング14名の皆さんも
本番初日、2日目、3日目、4日目と
続々とファスティングに入られています!^^
自分と向き合い、
軽やかに研ぎ澄まされていく^^
皆さんとまだまだ楽しみますよ〜!
LOVE
鳥居希美