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マインドセット

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 2021.07.28

毎日オリンピックー!ありがとう!!^^

TORII NOZOMI FASTING & FASHION

スポーツやるのも好き、観るのも好き。 そして、スポーツを観て楽しんでいる人が好き^^ 小さい頃父と一緒にプロ野球を 沢山観に行ったのもテレビで観た …

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 2021.07.24

実は最高の気分転換&アウトドア♡

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朝7時から通常練習、お昼からは公式戦準決勝。 今日はひたすら、息子サッカーの日!! 終わってもなおサッカー熱が冷めない息子と チームメイト …

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 2021.07.20

魔法の質問:「本当は、どうしたい?^^」

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1日に、何度も自分に質問する。 「本当は、どうしたい?」 そうすると、本音の答えが見えてきます^^ それはワクワクとなって、全ての行動の 原 …

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 2021.07.17

●毎日、世界一幸せって思います^^●

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全然投稿が追いつきません!が、 ●食講師養成講座11期、2回目のレッスン ●ビジネスサポート講座、3回目のレッスン ●ファッションレッスンの後、個別コ …

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 2021.07.17

《傍観者ではなく当事者になる》

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昨日行ったある方の素敵な挑戦の応援。 その方は、63歳の杉本 ゆりこさん。 60代になってから20キロ痩せられ、 ファスティングマイスターの資格を …

お料理

 2021.07.10

「食べること=罪悪」「我慢できる=偉い」?

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昔はただひたすらに 「いかに食べないようにするか」「我慢するか」を考えていました。 ●食べること=罪悪 ●我慢できる=偉い だったんですね。こわいこ …

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 2021.06.24

●コンプレックスの解消法●

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誰にでもコンプレックスはありますが 私は丸顔と低い声がまずコンプレックスです。 ファスティングをして痩せても 顔は丸いままです(笑)。 すぐ声が …

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 2021.06.21

やりたくないことが一つもない

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ファスティングの仕事 ファッションの仕事 コンサルティングの仕事をしながら 家族との時間も何一つ諦めず満喫して^^ (基本毎日息子の送迎 …

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 2021.06.16

私が最近必ずやっていること^^

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私が最近必ずやっていることがあります^^ それは、寝る前に自分の身体の細胞一つ一つに ありがとう、ありがとう、と感謝することです。 これは、《あり …

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 2021.06.12

今見てもありがたい^^

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6年前の今日の投稿に、ほっこり^^ 今見てもありがたい気持ちでいっぱい️。 こんなだった彼ももう4年生♡ 今日はこれから運動会ですー!^^ == …