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マインドセット

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 2020.11.14

この1週間も、幸せでした^^

TORII NOZOMI FASTING & FASHION

先日開催の私が主宰する 食講師養成講座The STAGE9期5回目のレッスン^^ zoom受講も可能なので、毎期 北海道など遠方からのご参加者さんも^^  …

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 2020.11.10

やったよー!オンライン横浜マラソン!!

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42.195km、完走しましたーーー^^!! (メイン写真はお借りしたイメージ♪ このゴールをイメージして走りました) 11/1から14までの間に自分 …

ファッション

 2020.11.01

TORII NOZOMI FASTING & FASHION

10月も先月に引き続き、 気づいたら100kmラン達成してました!!^^ 今月も達成できるかなあ。 そして今日からは、 オンライン横浜マラソンです♡ …

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 2020.11.01

家族全員で【スポーツの秋】堪能中!

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こんばんは! 昨日のハロウィンはいかがお過ごしでしたか? 我が家は小3息子が運動会!からの、 サッカー大会という、スポーツ三昧の1日でした^^  …

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 2020.10.27

I’m yours

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今日も5キロ朝ランからスタートしました^^ 走りながら、Jason Mraz の”I’m yours”を 久しぶりに聴きました^^ 直訳すると「私 …

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 2020.10.23

毎日は今すぐ特別にできる♡

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11/16に開催します今年最後のオンラインキムチレッスン、 先日募集しましたら またまた沢山のリクエストをいただきました♡ ありがとうございます^^  …

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 2020.10.18

確実に最高の状態を保てている理由^^

TORII NOZOMI FASTING & FASHION

こんにちは! 今日は気持ちの良い秋晴れですね^^☀️ 我が家では、息子がサッカー大会につき、 先程会場まで送って行ったところです。 コロナのため …