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マインドセット
今 「モンモン期なんです！！」そんなあなたは…
前回の記事にも書かせていただきましたが、
昨年から分子栄養学実践講座という、
宮澤先生という医師が主宰する
予防医学の講座で学んでいたのですが、
先日その認...
【6日目】「折れないマインド」の大切さと、それを身につける方法
久々の晴天ですねーーー＾＾！
嬉しすぎて、テラスに出て
思い切り日光を浴びながら
深呼吸しました！
たったこれだけでも
免疫を上げるためには
とっても大...
なかなかエンジンがかからない日の対処法＾＾
こんにちは！
今日も雨！ですね＾＾
毎日こんな感じで、
なんだかやる気が出なくてダル重〜
になっていませんか？
梅雨の時期はただでさえ
日照時間が少ないのに...